本を読む意味

簡単な調べ物ならインターネットで手軽にできる今だからこそ、良書を通して体系的な知識を獲得したい。なぜそうなのか？どうすれば解決できる？という問いを持ち続けることも大切だと思う。興味を持ったことを知るには、知識が偏らないように最低３冊の本を読みたい。

温かい幸せ

寒さが増してきたので、寝るときにあったかグッズを使い始めました。夫にはゆたんぽ。ゴム製のものにニットのカバーをかけています。お湯を沸かす手間はかかるけれど、温かくぐっすり眠れるという幸せが手に入るので苦にならない。私は電気毛布を毛足の長い敷きパッドの下に敷いています。寝る前からセットしておくと布団に入るときからほかほかでいいです。眠るときには温度を低めにして低温やけどとのどの渇きを防ぎます。おすすめです。

なまけ心に勝つ方法

今日は、黒豆を煮つつ、窓拭き、庭掃除、布団干し、洗濯をし、不用になった本を売りに行き、食材の買出しをした後に、さといもの煮物も作った。

来月は忙しくなるから今のうちに済ませられることは済ませたいと思いつつもやることがはっきりしないとエンジンはかかりにくいもの。

そこで昨日から、やることリストを作っておいた。そもそも疲れていてやることリストを作ることすら億劫なことも多いのだけれど、リストさえできれば、段取りもしやすくなるし、はかどります。気のすすまないことがたまってもやもやしているときこそ、積極的にリスト化しようと思う。

雪

1月、2月ならまだしも、雪が積もるとはびっくり。

朝７時過ぎくらいから午後３時くらいまで休むことなく降り続いたけれど、日中のことだったせいか道路に残らず、電車の混乱もなくほっとした。

子供たちはがっかりしたかな。

先週頼んだ生地サンプルを受け取った。

夫のパジャマとシャツとバッグを縫いたい。

大掃除2016

例年10月から大掃除を少しずつ進めているけれど、今年は事情によりできる範囲で気づいたところを掃除できればいいことにする。今日は床水ぶきとキッチン掃除した。

結婚したときに買った外用のほうきと洗濯物を干す角ハンガーがほぼ同時に劣化したので、買い替えた。７年間ありがとう～。

2016

今年は歴史の転換点ともいえるような年になったと思う。

イギリスのEU離脱、アメリカの大統領選挙の結果等を受けてこれから先の数年は変化が続くだろう。当然日本にも影響は出てくるはず。状況を見据えて心の準備をし、備えておけば、悪いことばかりではなくいいこともあるだろう。

作りおき朝ごはん

寒くなってくると布団から出るのがつらくなりますね。

それでも健康のためには朝ごはんはきちんと食べたいもの。

自分はチーズトーストと紅茶で済ませていますが、家族には朝ごはんセットを用意しています。たんぱく質のおかず（ささみの酒蒸しorゆで卵）と生野菜（レタスかスプラウトとトマト）を１食分ずつタッパーに詰めたものを３回分、夕食作りでキッチンに立つ際にまとめて作っておくだけ。余計な時間もかからなし、洗い物も少なくて済みます。生産性をあげるってこういうことなのか？

バリエーションに乏しくて家族には申し訳ないですが、ないよりはましということで続けていきたいです。