ささみと鶏胸は高たんぱく低カロリーにつき、肉の中では積極的にとりたい食品です。 レシピを増やすべく研究中。今日は夏野菜カレーにしました。今年初めての夏野菜カレーです。材料はたまねぎ・しょうが・ズッキーニ・なす・ピーマン・ささみ。ルーを使って…

ブラウスの作成途中ですが、袖のパターンに袖口のあきの位置を入れ忘れていたことがわかり、パターンつきの本を図書館で受け取り待ちのため中断中。。。パターンを写す時には気をつけなくちゃ。 今週は次に縫うものに向けていくつかのネットショップにサンプ…