日常

風邪

10日ほど前、急に寒くなった頃にひいた風邪からの回復が遅れている。 いったん収まった咳が日中話したり動いているとまた出始めた。 周囲にも喉の調子がよくなかったり風邪気味の人が多い。 続いていた雨と台風がようやく去って少しはすっきりしてほしいな…

靴から始まる

ここ数年フラットシューズを履くことが多い。 たくさん歩くには底のクッションが厚くて幅が私に合っていると思われるニューバランス、オニヅカタイガー、スーペルガのスニーカーがお気に入り。スエードのフラットシューズは色違いで2色揃えた。22~22.…

自動車免許

46歳にして自動車免許を取る決意をし、教習所に通い始めました。教室が寒くカーディガンを羽織っても膝が痛くなるのは想定外でした。 もう一つ想定外だったのは、初めての教習所内の運転が楽しかったこと。年取ったどんくさいおばさんは辛い目にあうだろうと…

2016

今年は歴史の転換点ともいえるような年になったと思う。 イギリスのEU離脱、アメリカの大統領選挙の結果等を受けてこれから先の数年は変化が続くだろう。当然日本にも影響は出てくるはず。状況を見据えて心の準備をし、備えておけば、悪いことばかりではなく…

父の日2016

今日は父の日。若い頃から風邪もひかず元気な父ですが、最近は筋力が落ちてきて大好きなゴルフも面白いことばかりではない模様。。。 以前から実家に用意しなくてはと思っていた5年保存できる水とアルファ米をプレゼント代わりに送りました。ご飯はいろんな…

GW 2016

今日で連休はおしまい。比較的お天気に恵まれて初夏の気温になりましたね。 今回は休みに入ったとたんに気が抜けたのか体調を崩してしまい、途中よくなったりぶりかえしたりという毎日でした。時間に追われた生活を離れることができたせいか、少しずつ回復を…

衣替え

まだ肌寒いけれど衣替え第一弾としてタートルセーターを手洗いしました。 私にとってタートルセーターは冬の間ほぼ毎日着用する大事なアイテムです。 ライトグレー、ベージュ、黒、ダークネイビー、ネイビー、白、カーキを着まわしています。だいぶくたびれ…

UVケア

桜の便りが届き始める頃から紫外線対策を意識しなくてはと思う。 3月くらいから紫外線は強くなり始めるそう。例年5月の連休に花の植え替えをしているとうっかり日焼けをしてしまうので今年は気をつけねば。 冬の間も顔には日焼け止めを使っているけれど、…

水餃子

鉄フライパンが育ったら餃子を焼こうと計画を立てて半年以上経過しましたが、一向にフライパン育成に成功していない。 そこで昨日は水餃子にしました。 具に入れるキャベツは茹でてみじん切りしてから水を切って加えました。 ねぎはそのまま。豚挽き肉と合わ…

プチヴェール

土曜日は産直野菜の日。このところ季節の変わり目で品薄なのは残念だけれどブロッコリーと小松菜、プチヴェールなどを買いました。プチヴェールは早速茹でてドレッシングで和えていただきました。見た目からもっと青っぽいくせがあるのかなと思っていたけれ…

チョコレート

バレンタインデーといえば主に職場の行事として長年やってきた。職場の男性の数とご予算と好みをいろいろ考慮して選ぶのに苦労してきたけれど女性が悩むほど男性はそれほどブランドにはこだわっていないのではないかしら。。。 仕事用とは別の思い出のチョコ…

作りおきおかず 2月第二週

出かけて帰ってきてすぐご飯を作るのは億劫ですが、これがあるとないとでは次の週の大変さが違ってくるので今日もちょっとだけ用意。 ・たたきごぼう お節に作って以来何度か繰り返し作っている。残念ながらお節を上回るおいしさにはできていない。違いはご…

おいしいお茶

緑茶をおいしく淹れられるようになりたいなーと常々思っていた。 調べてみると封を切ったお茶は時間が経つほど酸化が進むからできるだけ早く飲みきるほうがいいみたい。 試しに一保堂の100g入りの煎茶を買ってみた。先日、急須を使って入れるも、茶葉が茶碗…

毛玉取り

先日実家に行ったら、母がコーデュロイのパンツにほこり取りブラシをかけていた。年齢の割りに細かいところまで気がつくな~と感心した。今のわたしの住まいには毛玉取りもほこり取りもない。。。気に入って着ているカーディガンがなんとなくいたんで見える…

好きなテレビ

子供の頃から海外事情と外国人にすごーく興味があった。どんなところでどんな人が生活しているのかということや日本に住む外国人に。その興味の延長線上で語学を専攻したのだろうか。残念ながら出不精で旅行経験は少ないのだけれど、今も海外には興味がある…

初詣

今日は都内の愛宕神社に初詣に出かけました。有楽町から日比谷公園、霞ヶ関、虎ノ門ヒルズを抜けてウォーキング。暖かくてお散歩びよりでした。愛宕神社に参拝するには急な石段を登らなければなりません。せっかくなので一歩一歩踏みしめながら同じペースで…

コンビニ

今日コピーをしようとコンビニでかけたら、財布に小銭がなかった。 店内を一回りしてなにか買おうかな~と見回したけれど欲しいものがなにもない。 食材や日用品はスーパーで買うことがほとんどなので、コンビニは割高に思えてしかたないし。思い切って店員さ…

明治メルティーキッス くちどけラム&レーズン

このチョコレート、お酒が効いていてすごくおいしい。アルコール分3.7%という表示どおり、大人の味です。いままで食べたチョコレートの中で一番おいしいかも。 明治 メルティーキッスくちどけラム&レーズン 4本×10個 出版社/メーカー: 明治 発売日: 2015/10/…

2016年の目標

元日の昨日は夫の実家、今日は私の実家でそれぞれほぼ一日を過ごしました。 身内で顔を合わせて何気ない時間を過ごせるだけで十分幸せ、と感じたお正月でした。お参りは次の3連休に行けるといいな。 今年の目標です。 <健康> 通勤ウォーキングを続けます…

おせち作り

今日から本格的におせち作りスタートしました。 栗きんとん さつまいもの皮を厚めにむき、やわらかく煮た後、栗甘露煮のシロップを混ぜでバーミックスでなめらかにし、栗をいれて出来上がり。簡単だった。 難儀だったのが、甘露煮の瓶詰めのふたが開かないこ…

生地イベント 日本橋高島屋にて

今日は母と日本橋高島屋に生地の販売イベントに行って来ました。 ここ数年、年に2回ほど行われているイベント。年配の方向け中心の品揃えですが着分生地が結構お買い得なのです。落ち着いた色の服地のウール(シルクが混ざったものも)が多くニットもありま…

クリスマスイブ 2015

今年は暖かいおかげか、ぜんぜんクリスマス感がなくて、ツリーもリースも出さず、ケーキもチキンもなし。 ちょっと寂しすぎ?と思っていたら、職場でサンタさんの絵のついたヨックモックシガールをいただき、友人からプレゼントが宅配便で届いた。すごーくう…

忘年会

普段飲み会にはあまり参加しない方。若い頃は断るのに気兼ねしたけれど大人になった今は、それはそれと割り切って過ごしている。歓送迎会には出席しますが。。。 久しぶりの外食で気づいたのは、脂っこいものはシェアしてちょっと食べるとおいしいなーってい…

手帳の効能

あいにくスマートフォンを持っていないので、手帳はもっぱら冊子のタイプ。5年以上クオバディスのビジネスプレステージを使っている。紙がなめらかで書きやすくクリーム色なのがいい。カバーは赤。 主にやることリストとして使用している。たとえばパンを買…

冬対策

1週間ほど前から夜は電気毛布を使っているけれど、日中使い捨てカイロはまだ一度も使っていない。今のところ暖冬ですね。足元は冷えるので昨日からタイツの下に靴下を履き始めた。ほんの少しの手間だけれど、足首が温かいと気持ちがいいものです。 先日眼科…

ブラウニー

甘いお菓子が食べたくてスーパーやコンビニで手に取ると、たいていのお菓子の原材料にはわけのわからない物質がたくさん書かれている。体に悪影響な物ばかりではないと思うし添加物には敏感ではないほうだけれど、あいにくその知識は持ち合わせておらず、食…

12月の目標

今日で11月が終わる。早い~。 11月の目標の振り返りから。 ・体重チェックする(寒くなると動かなくなりそうなので)→ ○ ・English EX、英語記事、Vocabularyどれかを朝やる(習慣づけ)→○ ・スロトレかストレッチを3分でいいからやる(習慣づけ)→△腹筋…

椿油

量が多くて太くて硬い、扱いにくい髪質をしています。 ここ数年ボブを保ちつつ、だんだん短くなってきた。 飽きてきたのでここでちょっとだけ伸ばしてみることに。 雨の日は膨らんだり癖が出がちなのをなんとかすべく椿油を試しています。若い頃、うまく使い…

美容考

美容にお金をかけなくなって数年、しみが増えたのは年齢的なものによるものなのか気になる今日このごろ。。。量が多くて太い髪は柔らかくなって扱いやすくなってきているのだけれど。 高齢の方でも趣味や目標を持って生きている人は、表情が豊かで姿勢や動き…

大掃除 ちょこっと掃除 2015年その1

ほどほどにお天気に恵まれる3連休になりそう。 3日とも予定があって集中的な大掃除はできそうにない。 毎年10月頃から大まかに掃除する箇所をリストアップして、1つずつ消していくのが楽しみ。 1. たたみを拭く 2. 障子のさんを拭く 3. 窓拭き 4. 洗濯槽 …